196 浏览15. 光活着就很难了，为什么还要我快乐
人生就像一场马拉松比赛，我们都在为了自己的目标而努力。在这场比赛中，我们会遇到各种各样的挑战，有快乐，有悲伤，有希望，有失望。而在这场比赛的终点，我们会发现，我们真正追求的不是终点，而是沿途的风景。
生活中，我们总是会遇到各种压力，工作、学习、家庭、情感等各个方面。这些压力让我们感到疲惫不堪，而快乐似乎成了一种遥不可及的梦想。我们都在努力地活着，但为什么还要我们快乐呢？
快乐是一种感受，它是我们内心深处对生活的态度。快乐可以让我们更好地面对困难，更好地迎接挑战。当我们充满快乐地面对问题时，我们会发现，困难并没有想象中那么可怕，挑战也并没有想象中那么艰难。
快乐还可以帮助我们更好地与他人相处。当我们快乐时，我们会更容易给予他人关爱，更容易理解他人的需求。而当我们充满压力和焦虑时，我们往往会变得自私和敏感，难以与他人相处。
快乐还可以提高我们的工作效率。当我们快乐时，我们会更加专注，更加敏锐。我们会发现，在快乐的状态下，我们能够更好地完成任务，提高工作效率。
那么，我们如何让自己快乐呢？
首先，我们要学会感恩。生活中的美好事物，让我们感到快乐。我们要学会珍惜这些美好事物，并从中获取力量。当我们学会感恩时，我们会发现，生活中的每一天都充满了快乐。
其次，我们要学会自我关爱。我们要学会为自己创造一个舒适的环境，让自己的心灵得到滋养。这可能包括运动、阅读、听音乐等。当我们学会自我关爱时，我们会发现，我们的内心变得更加丰富和快乐。
最后，我们要学会与他人分享快乐。我们要学会与他人沟通，与他们分享我们的快乐。当我们与他人分享快乐时，我们会发现，我们的快乐得以扩大，我们的快乐变得更加有价值。
生命是宝贵的，但我们需要在快乐中度过。快乐并不是生活的目的，而是我们在生活中的一种态度。我们要学会在生活中保持快乐，让自己快乐，也让他人快乐。这样，我们才能真正享受生活的美好。
