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如何培养“工作松弛感”,活得更通透?
首先,要明确自己的工作目标,避免过度追求完美,学会接受不完美。其次,合理安排工作时间,避免长时间连续工作,适时休息。再次,培养良好的工作习惯,如提前规划,避免临时抱佛脚。最后,保持积极的心态,面对工作中的挑战,学会调整,保持平衡。只有这样,我们才能在工作中找到松弛感,活得更通透。